Ouça os sons gravados da floresta amazônica emitidos por pássaros, insetos e o barulho calmo da chuva para relaxar. A Floresta Amazônica é a floresta tropical que forma a maior parte da Amazônia. É uma das três maiores florestas tropicais do mundo, entre os as aves da copa que habitam o ecossistema estão os papagaios, tucanos e pica-paus, entre os mamíferos estão os morcegos, roedores, macacos e marsupiais.
A Floresta Amazônica tem uma infinidade de fauna e flora pela sua grande biodiversidade de espécies vegetais e animais, com árvores com mais de 50 metros de altura do solo.
sexta-feira, 28 de agosto de 2020
domingo, 23 de agosto de 2020
5 Sinfonia de Beethoven Renovar Energia com Paisagens da Natureza
Ouça a 5 sinfonia de Beteehtoven para renovar a energia com paisagens exuberantes da natureza. Essa música clássica ficou famosa em pouco tempo.
segunda-feira, 17 de agosto de 2020
Canção de Ninar para Bebê Dormir e Relaxar Com Peixinhos no Aquário
Canção de ninar para bebe dormir e relaxar com peixinhos no aquário. Música relaxante para neném tirar aquela soneca. Uma canção pode acalmar e ser importante aliada para melhorar a qualidade do sono dos bebês, das crianças e dos adultos.
A música para bebê pode contribuir na hora de melhorar o humor do neném, pois tem o poder de liberar endorfina, o humor da felicidade, e diminuir o cortisol, o hormônio do estresse, combatendo, assim, a irritabilidade do bebê. É comprovada a relação entre as canções de ninar com a redução dos batimentos cardíacos e com uma respiração mais calma e profunda do bebê. Em razão disso é que as canções de ninar existem em todas as línguas e culturas e são momentos preciosos de interação entre familiares e bebês.
A música para bebê pode contribuir na hora de melhorar o humor do neném, pois tem o poder de liberar endorfina, o humor da felicidade, e diminuir o cortisol, o hormônio do estresse, combatendo, assim, a irritabilidade do bebê. É comprovada a relação entre as canções de ninar com a redução dos batimentos cardíacos e com uma respiração mais calma e profunda do bebê. Em razão disso é que as canções de ninar existem em todas as línguas e culturas e são momentos preciosos de interação entre familiares e bebês.
Musica Ambiente para Meditar Cachoeiras Mais Lindas do Mundo
Ouça música ambiente para meditar com som de cachoeira relaxante. Vídeos de belas cachoeiras na natureza para espantar o estresse e relaxar depois de um dia corrido de trabalho.
terça-feira, 11 de agosto de 2020
30 Minutos de Músicas para Relaxar com Natureza Divina - Bem Estar
Ouça músicas para relaxar com natureza divina, som calmo de ambiente com piano. A música relaxante é um convite ao bem-estar, essa frequência mais harmônica ou relaxante gera em nós elevados estados de prazer.
Em especial, a música relaxante tem grandes benefícios: reduz o estresse, melhora o funcionamento do cérebro, melhora a concentração nos estudos, seu coração também agradece uma sessão de música calma.
Em especial, a música relaxante tem grandes benefícios: reduz o estresse, melhora o funcionamento do cérebro, melhora a concentração nos estudos, seu coração também agradece uma sessão de música calma.
Escutar música que relaxa com paisagens da natureza durante o pós-operatório melhora a recuperação dos pacientes e transforma estes momentos em instantes um pouco mais prazerosos e com menor sensação de estresse.
Ouvir música para relaxar com fones de ouvido à noite favorece o descanso, ajuda a nos livrarmos das preocupações e e pensamentos que deixam o nosso cérebro agitado.
Algo tão simples quanto escutar música relaxante enquanto comemos pode nos ajudar a comer de forma mais consciente, equilibrada e saudável.
Ouvir música para relaxar com fones de ouvido à noite favorece o descanso, ajuda a nos livrarmos das preocupações e e pensamentos que deixam o nosso cérebro agitado.
Algo tão simples quanto escutar música relaxante enquanto comemos pode nos ajudar a comer de forma mais consciente, equilibrada e saudável.
quarta-feira, 5 de agosto de 2020
Música Relaxante de Meditação - Flauta de Pan - Adeus Ansiedade
Ouça música relaxante de meditação com flauta de pan. Meditação para relaxar é uma prática que ajuda a acalmar a mente e ainda proporciona mais concentração para executar as tarefas do dia a dia como estudar e trabalhar.
Como beneficio a meditação ajuda no controle da ansiedade, reduz o estresse, ao realizar a prática, você terá um equilíbrio do complexo mente/corpo, que ainda contribui para a melhora da autoestima.
Faça o teste em algumas semanas, mantenha uma rotina de meditação com música relaxante e meditar vai fazer parte de sua vida, assim como o ato de dormir, se alimentar e se divertir.
Recentemente a meditação passou a ser indicada por médicos e outros profissionais da saúde como uma medida para promover o equilíbrio e o bem-estar.
Você pode começar a praticar meditação com cerca de cinco ou dez minutos por dia e aumentar progressivamente, conforme sentir necessidade, se o pensamento for para longe, simplesmente traga-a de volta e aos poucos irá se acostumar.
A prática da meditação também aumenta a concentração, já que a falta dela pode dificultar a execução de tarefas como estudar e executar tarefas do trabalho. Dessa forma, você poderá obter como benefícios o fortalecimento das conexões entre os neurônios e a melhora do sistema imunológico e de memória.
Tire quinze minutos do seu dia para meditar, coloque uma música relaxante de meditação, pare, relaxe, respire profundo e se observe internamente. Perceba seus sentimentos, emoções, pensamentos, desejos e percepções.
Se fizermos uma comparação, meditar é como estar sentado sem estresse na beira de um rio e simplesmente observar, sem ansiedade, como o rio flui, devemos entender que a meditação é uma ação simples, que não requer esforço, apenas direcionamento, concentração e respiração.
Como beneficio a meditação ajuda no controle da ansiedade, reduz o estresse, ao realizar a prática, você terá um equilíbrio do complexo mente/corpo, que ainda contribui para a melhora da autoestima.
Faça o teste em algumas semanas, mantenha uma rotina de meditação com música relaxante e meditar vai fazer parte de sua vida, assim como o ato de dormir, se alimentar e se divertir.
Recentemente a meditação passou a ser indicada por médicos e outros profissionais da saúde como uma medida para promover o equilíbrio e o bem-estar.
Você pode começar a praticar meditação com cerca de cinco ou dez minutos por dia e aumentar progressivamente, conforme sentir necessidade, se o pensamento for para longe, simplesmente traga-a de volta e aos poucos irá se acostumar.
A prática da meditação também aumenta a concentração, já que a falta dela pode dificultar a execução de tarefas como estudar e executar tarefas do trabalho. Dessa forma, você poderá obter como benefícios o fortalecimento das conexões entre os neurônios e a melhora do sistema imunológico e de memória.
Tire quinze minutos do seu dia para meditar, coloque uma música relaxante de meditação, pare, relaxe, respire profundo e se observe internamente. Perceba seus sentimentos, emoções, pensamentos, desejos e percepções.
Se fizermos uma comparação, meditar é como estar sentado sem estresse na beira de um rio e simplesmente observar, sem ansiedade, como o rio flui, devemos entender que a meditação é uma ação simples, que não requer esforço, apenas direcionamento, concentração e respiração.
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